Похудунчик's Journal, 01 Jul 20

Нужен ваш совет. После секса просыпается зверский аппетит(и я не преувеличиваю), который очень сложно игнорировать. Кто сталкивался с подобным? Что делац? Только закончу - будто неделю голодал..Подскажите, а то скоро сорвусь и пойду потрошить холодильник😅

View Diet Calendar, 01 July 2020:
2039 kcal Fat: 64.01g | Prot: 66.15g | Carbs: 275.98g.   Breakfast: Розумний Вибір Цукор, Цархліб Батон Нива, Хуторок Гречневая Каша, Волошкове Поле Масло Сливочное 62,5%. Lunch: Комо Squeeze Cheese Шалот , Цархліб Батон Нива, Чумак Спагетіні, Ferax Бастурма Восточная Высший Сорт,  Яйцо Куриное, Monini Оливковое Масло ,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, Villa Krim Вино Белое Полусладкое. Dinner:  Шаурма. Snacks/Other: АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой, Том Арахисовая Паста Кранч, Делиция Пряник Баварский, Жайвир Ирис Сливочный, Дружковская Халва Халва с Какао. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
после активного секса с партнером или после мастурбации?  
01 Jul 20 by member: eva-ket
Нет, я не дрoчу на пиццу, если вы об этом. В это, возможно, сложно поверить, но у меня был секс! С настоящим, живым человеком.  
01 Jul 20 by member: Похудунчик
Солнышко, ну зачем выносить сор из избы? Дома поговорим...  
01 Jul 20 by member: Похудунчик
Попей кофе крепкий после, он всегда тормозит аппетит) у меня, по крайней мере 😀 
01 Jul 20 by member: mini_juli
Спасибо огромное за первый дельный совет! А то уже сложилось такое впечатление, что все здесь думают, что мне никто в трезвом уме не даст и полпирожка и я ни на что не гожусь 
01 Jul 20 by member: Похудунчик
Пусть завидуют молча 😂 
01 Jul 20 by member: mini_juli
может ты пропустил ужин? ужин ай за два часа до секса. а если все же аппетит не унять то салат из зелени капусты огурчик ов помидорчиков может быть спасением. ну или чашечка чая.  
01 Jul 20 by member: eva-ket
Морковь погрызть и лимонад попить (ложку столовую сахара и поллимона на литр воды) 
02 Jul 20 by member: juli160988
Какие огурчики/помидорчики/морковки? Даже мне, девушке, это не поможет, а тут мужчина) Вообще, безобидными вечером считаются: нежирная рыба (отварная/на пару), белое отварное мясо, творог, кефир. Лично я если чувствую голод перед сном сразу насыпаю себе чуть творога, заливаю кефиром 1% и готово😇 А лучше сексом конечно утром заниматься: и проснуться помогает и потом без угрызений совести можно есть углеводы😉 
03 Jul 20 by member: sharyginatanya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Похудунчик's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.