Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 86.49g | Carbs: 268.92g.
Breakfast: Батон Нарезной, Сыр Российский, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Очень Сахар, Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Жареный Картофель. Lunch: Бабушка Аня Сырники Творожные, Евроопт Банан. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Бабушка Аня Сырники Творожные, Очень Сахар, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кабачки, Каша Рисовая, Куриное Филе, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Евроопт Банан, Очень Сахар. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|