Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 65.21g | Carbs: 209.41g.
Breakfast: Блины на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром, Epica Crispy Йогурт. Lunch: Гречка Отварная, Индейка Тушеная, Суп Овощной. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Шарлиз Суфле Сливки-Ваниль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anpilogka's Weight History
|