Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
81 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 63.47g | Carbs: 57.25g.
Breakfast: القهوة الفورية (المصنوعة من البودرة), البطيخ, Candia Silhouette Lait Écrémé, البرقوق, التفاح. Lunch: سردين, زيت الزيتون, الخس الأخضر. Dinner: ياغورت طبيعي, الشوفان. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roudaina83's Weight History
|