adelinrudychandra's Journal, 02 Jul 20

Perut 50kg vs 46kg🤣😂
Padahal masih umur 15 tpi termotivasi hidup sehat✌🏻

View Diet Calendar, 02 July 2020:
337 kcal Fat: 11.78g | Prot: 20.26g | Carbs: 38.56g.   Breakfast: Telur Rebus. Lunch: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Dinner: Quaker Instant Oatmeal. more...
1138 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

251 Supporters    Support   

21 to 40 of 69
Comments 
Tips nya doong, aku juga dari 51 pengen ke 46🙌 
02 Jul 20 by member: kailarahmap_
it's okai kalo kamu hidup sehat, tapi aku sarankan jangan diet secara berlebih dulu yaa karena fase2 kamu masih fase pertumbuhan, sayang kalo badan kamu ga terpenuhi sama asupan2 untuk memenuhi pertumbuhan kamu saat ini. keep it going and fighting!! ❤❤❤ 
02 Jul 20 by member: Lee Uju
perut aku juga buncit, bb 55 :( bagi tips dong, olahraganya apaa? makannya apa? 
02 Jul 20 by member: yesikagtg
height nya berapa kak?? 
02 Jul 20 by member: nsrnjlf
olahraga nya apa? 
02 Jul 20 by member: krismaelin
bagi tips dong perut ak juga buncit soalnya:( 
02 Jul 20 by member: aliyaanggraini
boleh bagi caranya ga ka? ak juga umur 15 :( 
02 Jul 20 by member: pramestorie
aku juga kak.. umur aku baru 13 thn menuju 14 thn, tpi udh hidup sehat.. biar lebih tinggi, langsing, dan sehat.. karena dlu aku overweight bgt  
02 Jul 20 by member: Lucianaaudi
tips nya dongg 
02 Jul 20 by member: rere tessa
aku jg sma kelas 2 bagi tipsnya dong 
02 Jul 20 by member: liamuliana
aku umur 16 nih, perut buncit bgtt, bagi tipss dong 
02 Jul 20 by member: octaputri
tips nya donk:( 
03 Jul 20 by member: nazwahany
bagi tips dong kakak cantik 
03 Jul 20 by member: milla1906
skrng bb ku 50 kak mau nyri 45, hehe 
03 Jul 20 by member: milla1906
epic 
03 Jul 20 by member: Andari Gwyneth
Seumuran nih.. Siip lanjutkan hidup sehatnya , Mangats 💪 
03 Jul 20 by member: Ksoo yeoja chingu
wah sama sering olahraga apa ya? 
03 Jul 20 by member: hassyanaila04
berapa lama?Dan tips nya apa aja? 
03 Jul 20 by member: sopiaaaaa
wah kita seumuran, tips nya dong kak 
03 Jul 20 by member: Ayu:)
👁️ 
03 Jul 20 by member: telalalol

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adelinrudychandra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.