|
Keto diner: Dit was vorige keer zo goed bevallen, dat het nog een keertje op het menu kwam. Courgette spaghetti, met kaas room saus, gerookte zalmmoot, en kappertjes.😋 Heel simpel, heel snel, en héél lekker! Fijne avond!😘
|
1395 kcal
|
Fat: 108.02g | Prot: 86.89g | Carbs: 11.35g.
Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Walden Farms Maple Walnut , Nature's Gift Pecannoten, Body & Fit Organic Peanut Butter Original, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei. Dinner: Courgette TNF, AH Warm Gerookte Zalmmoten Naturel, AH Verse Slagroom, Lidl Grana Padano, Kappertjes. Snacks/Other: Dolce Gusto Lungo. more...
|
|
 Comments
02 Jul 20 by member: annemiek rembil
|
02 Jul 20 by member: keto_danny
|
Een feestje op je bord, ziet er erg lekker uit 🌼
02 Jul 20 by member: Rommeltjes
|
Dankjewel, veel feestjes hier hoor😉
02 Jul 20 by member: keto_danny
|
Wat ziet dit er heerlijk uit!!! 😍 Ik maak er een screenshot van om het zelf ook eens te maken!!
02 Jul 20 by member: Chanwordtslank
|
Is de kaasroomsaus ook zelf gemaakt??
02 Jul 20 by member: Chanwordtslank
|
Ik heb ook gekeken, ziet er super uit👍
02 Jul 20 by member: Mriesen
|
Courgetti met zalm:
2 personen,
* 2 courgettes door de spiraalsnijder halen.
* 40 gram parmezaanse kaas geraspt.
* 120 ml slagroom
* 2 gerookte zalmmoten.
* 1 tl xanthaangom.
* Vers gemalen peper.
* Zout.
* 1 el kappertjes.
Bestrooi de courgetti met wat zout, en bak in een koekenpan droog.
Doe de geraspte kaas met de slagroom in een steelpan, met flink wat gemalen peper.
En verwarm totdat de kaas gesmolten is.
Verdik het dan met wat xanthaangom.
Als de courgetti zo goed als droog is, zet je de zalmmoten 1,5 minuut in de magnetron.
Doe de courgetti op de borden, verdeel de saus, zalmmoot erop.
En een eetlepel kappertjes erover.
Eet smakelijk!
02 Jul 20 by member: keto_danny
|
Yessss waar heb je gerookte zalmmoten gevonden? 🤤🤤🤤
02 Jul 20 by member: Naphthacat
|
Gerookte zalmmoot kan je kopen bij Lidl
03 Jul 20 by member: jacquelineandela
|
03 Jul 20 by member: keto_danny
|
jouw plaatjes zijn altijd zo mooi, daar krijg ik honger van 😉
03 Jul 20 by member: nienkejoanne
|
03 Jul 20 by member: keto_danny
|
Oh dank je voor lekkere maaltijdtip👍🏼 lijkt mij zo!
03 Jul 20 by member: epske
|
03 Jul 20 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|