Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
46 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 27.73g | Prot: 58.07g | Carbs: 107.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Московская Кофейня на Паях Кофе Суаре (Растворимый). Lunch: Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Борщ с Говядиной. Dinner: Алексеевское Варенка, Сырники Домашние, Хайнц Кетчуп Томатный, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Hortex Брокколи Смесь, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ячневые, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие. more...
|
Losing 6.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|