|
220 kkal....
|
1673 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 112.65g | Carbs: 242.35g.
Breakfast: Coklat Manis atau Gelap, Kurma, Madu, Kopi, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kurma. Lunch: Nasi Putih, Ikan, Cabai Merah atau Rawit, Nanas. Dinner: Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jagung Rebus, Ubi Dimasak, Wortel Dimasak, Minyak Kelapa, Telur, Jamur, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi. Snacks/Other: Jeruk, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Cimory Yogurt Original, Jeruk, Semangka, Richoco Wafer. more...
|
|
|
|