Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 85.14g | Carbs: 91.13g.
Breakfast: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Гранола. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста. Snacks/Other: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Банан, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|