siskamangun87's Journal, 03 Jul 20

pepes bandeng presto..

View Diet Calendar, 03 July 2020:
720 kcal Fat: 34.75g | Prot: 40.94g | Carbs: 71.08g.   Breakfast: Susu Kedelai. Lunch: Tempe Goreng, Nasi Merah, Ikan Kembung Balado, Tempe, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah. Dinner: Ikan Bandeng Goreng, Bawang Putih, Sawi Putih, Nasi Putih. Snacks/Other: Nextar Brownies Cookies. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
kalorinya brp ka 
03 Jul 20 by member: mputttttttt
q masukin data2nya satu2 say.. 
06 Jul 20 by member: siskamangun87

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


siskamangun87's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.