|
|
443 kcal
|
Fat: 22.62g | Prot: 41.83g | Carbs: 18.56g.
Breakfast: المراعي زبادي لايت, الزيتون الأخضر, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة. Lunch: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), Mixed Salad Greens. Snacks/Other: مكسرات الكاجو المحمص والغير مملح, توت أزرق, الفراولة, توت توت. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aisel2011's Weight History
|