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otimo almoço p todos ♡
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1811 kcal
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Fat: 77.29g | Prot: 122.76g | Carbs: 158.42g.
Breakfast: Shake, Veritá Bolo de Cacau Low Carb, Bolo de Banana e Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mamão Formosa, Café com Açúcar, Água com Limão, Panqueca Low Carb, Italac Leite em Pó Integral. Lunch: Antepasto de Berinjela, Milho Verde Cozido, Camarão na Moranga, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Beterraba Cozida. Dinner: Mexerica, Pão de Açúcar Torta de Presunto e Queijo, Repolho-Roxo, Pepino (com Casca), Alface Americana. Snacks/Other: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Vinho Tinto de Mesa. more...
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2214 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...
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PaulinhaGazza's Weight History
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