Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 40.24g | Carbs: 147.77g.
Breakfast: Лимон, Чай, Врк Салат из Морской Капусты с Кальмаром Юбилейный, Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер. Lunch: Магнит Банан, Чай с Лимоном. Dinner: Ред Булл Ред Булл без Сахара, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Петелинка Куриное Бедро, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polyashanya's Weight History
|