Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3044 kcal
|
Fat: 141.55g | Prot: 119.45g | Carbs: 228.23g.
Breakfast: Ермолино Вареники с Творогом, Своя Линия Сгущенка, Своя Линия Пирожное, Бублик. Lunch: Ятрань Охотничьи Колбаски, Квас, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Рыбные котлеты, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Яйцо. Dinner: Сильпо Лосось Слабосоленый, Big Bob Арахис Васаби, Бланшированные Миндальные Орехи, Своя Линия Желтый Полосатик, Козацька Слава Орешки, Bud Пиво. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta-8708's Weight History
|