Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 81.21g | Carbs: 159.23g.
Breakfast: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Zero Джем Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Lotte Arabica, Be Fresh Семена Чиа, С.Пудовъ Семена Льна Целые, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Лук Репчатый, Сливочное Масло, Картофель, Горбуша. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Подсолнечное Масло, Ситно Голень Куриная. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Нектарины. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*"Ксения"*'s Weight History
|