|
عاوزة اكلات بروتين غنيه بالبروتين غير البيض والجبنة
|
1186 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 34.01g | Carbs: 184.63g.
Breakfast: عبور لاند جبنة فيتا نباتي الدهن, خيار خيار, البطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة. Lunch: خيار خيار, عيش بلدى (خبز), البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي. Dinner: Rice with Milk. Snacks/Other: Apple, Honey , Coffee, Green Tea, فاكهه شمام، كنتلوب طازج, Emtanan Black Honey. more...
|
|
 Comments
اللحوم الخاليه من الدهون عاليه البروتين (فليه سمك /بانيه / ستيك لحم....) وفي بروتين نباتي بالبقوليات
04 Jul 20 by member: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amola ali's Weight History
|