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695 kcal
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Fat: 34.25g | Prot: 29.48g | Carbs: 71.95g.
Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos, Seara Steak de Frango, Salada Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana-da-Terra Frita, Aipim (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados. more...
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