Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 78.67g | Carbs: 83.96g.
Breakfast: Первый Вкус Творожная Масса со Сгущенкой. Lunch: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Первый Вкус Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сырники 5% Сазыкина. Dinner: Maxler Протеин Isomax , Первый Вкус Молоко 2,5%, Томский Кондитер Печенье Затяжное . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|