Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
97.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 73.58g | Prot: 105.12g | Carbs: 116.13g.
Breakfast: Пшеничные Крекеры, Сладкий Красный Перец, Обычные Блины, Чай с Сахаром, Яичница. Lunch: Чай с Сахаром, Пшеничные Крекеры, Клубника, Сладкий Красный Перец, Курица Гриль. Dinner: Яшкино Мини Круассан с Шоколадным Кремом, Чай с Сахаром, для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Абрикоса, ВкусВилл Творог 9%. Snacks/Other: Клубника. more...
|
|
2443 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stooooooooo's Weight History
|