Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 105.74g | Carbs: 66.43g.
Breakfast: Мясновъ Сыр Лайт 30%, Мясновъ Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Красная Цена Чернослив, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Мясновъ Творог Обезжиренный. Lunch: Шампиньоны, Мясновъ Вырезка из Филе Грудки Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Белая Дача Рукола, Vici Креветки Королевские. Snacks/Other: Мясновъ Капучино Маленький, Мясновъ Мороженое Пломбир Шоколадный 15% в Вафельном Стаканчике , Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lebedweb's Weight History
|