Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
588 kcal
|
Fat: 17.58g | Prot: 21.26g | Carbs: 91.93g.
Lunch: التفاح الأخضر, الذرة الصفراء الحلوة (بذرة كاملة،قطع مفرغة من السوائل،معلبة), البصل, الخس, التونة بالزيت. Dinner: الزيتون الأخضر, جبنة كامامبير. Snacks/Other: عصير الخوخ, السكر, السكر, عسل البرسيم, السكر. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
فضلا وليس امرا ممكن احصل ع نظامك اختي
19 Jul 20 by member: roudaina83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meriem lsk's Weight History
|