|
Sandwich telur
|
579 kcal
|
Fat: 14.52g | Prot: 15.82g | Carbs: 99.13g.
Breakfast: Oreo Oreo Original. Lunch: Apel (tanpa Kulit). Dinner: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Bombay Dimasak , ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar (2), Telur Dadar, Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead). Snacks/Other: Yakult Yakult. more...
|
|
 Comments
sayurannya apa aja itu kak?
05 Jul 20 by member: To Ideal
|
Bombay lettuce timun jepang kak. Total semua 338 kkal kurang lebih segitu
05 Jul 20 by member: ashilahfarah
|
TB cuma 148 kak. Sehari makan 612 kkal doang sama konsumsi lemon 2,5 buah perhari gk dimasukin ke hitungan kalori harian
05 Jul 20 by member: ashilahfarah
|
HELO KAK...
KAMI BUAT GRUP WA FATSECRET. BAGI YG MAU GABUNG DAN MINAT BISA WA DI NOMER INI (085850887628) DISANA KITA BERBAGI PENGALAMAN DENGAN ANGGOTA LAIN TENTANG DIET SEHAT DAN BISA JUGA UPLOAD FOTO/VIDEO TENTANG MENU MAKAN, JENIS OLAHRAGA, ATAUPUN TRANSFORMASI BADAN DARI GEMUK KE BADAN YG LEBIH IDEAL. GRATIS Y KAK TANPA DIPUNGUT BIAYA SEPERPUN DAN TIDAK DIPAKSA Y KAK
05 Jul 20 by member: pakdesalma
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ashilahfarah's Weight History
|