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ya no se que cenar? veo que se debe de evitar frutas, yogurt, y cereales. me podrán dar ideas ?😬
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1241 kcal
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Fat: 38.30g | Prot: 72.03g | Carbs: 157.72g.
Breakfast: Barbacoa, Garbanzos Cocidos, Coffee-Mate Crema para Café . Lunch: Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado), Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Ensalada de Col. Dinner: Lala Leche Light , Plátano, Huevo, Granvita Avena. Snacks/Other: Sunbites Palomitas Explotadas con Aire, Nectarinas. more...
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