Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 42.67g | Carbs: 136.20g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сырники. Lunch: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Селедка под Шубой, Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Селедка под Шубой. Dinner: Жареная Картошка, Салат Свекольный. Snacks/Other: Жареная Картошка, Помидоры, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
свинная ножка's Weight History
|