|
معدل النزول ف الأسبوع بدأ يقل بس أهم حاجة الاستمرار (( صيام متقطع ))
|
 Comments
06 Jul 20 by member: ريحانة الحسين
|
اعتقد ان دا مش بطال كيلو فى الاسبوع .. بيقال ان النزول البطيء احسن من النزول السريع
المهم الاستمرارية ... وان شاء الله توصلى للمثالى 👏🥰
06 Jul 20 by member: Demiana Wagih
|
06 Jul 20 by member: israa ashraf
|
ممتاز معدل نزولك اللهم بارك. بالصحه والعافيه
06 Jul 20 by member: Om habiba2020
|
مش كل الأيام زي بعضها بس في المتوسط نقدر نقول ١٨ ساعة
06 Jul 20 by member: ريحانة الحسين
|
06 Jul 20 by member: ريحانة الحسين
|
لو سمحتو ممكن تتابعوني عشان اعرف اغلاطي فين بلوجبات وتساعدوني
07 Jul 20 by member: sara abd alhak
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ريحانة الحسين's Weight History
|