athaliadebora90's Journal, 06 Jul 20

hadiah ulang tahun dari temen kemarin, dikasih dumpling low cal juga loh. seneng banget punya sahabat yang bisa ngertiin temennya kalo lagi diet haha

View Diet Calendar, 06 July 2020:
1291 kcal Fat: 32.99g | Prot: 88.64g | Carbs: 156.97g.   Breakfast: Cedea Fish Dumpling Chicken, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch:  Nasi Putih,  Selada,  Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal,  Wortel Dimasak,  Putih Telur,  Telur,  Bawang Putih,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner:  Tahu Bacem,  Kacang Tanah, Diabetasol Sweetener,  Telur, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Other: Fitbar Chocolate. more...
1644 kcal Exercise: Showering - 10 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 11 minutes, Resting - 15 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

83 Supporters    Support   

Comments 
senang bgttt teman nya pada suportive 😃 
06 Jul 20 by member: Putrianita17
iss temen kaka pengertian bgttt 
06 Jul 20 by member: symbdizulfa
duhhh, salfok sama Bangtan akutuh 😂😂 
06 Jul 20 by member: bucenamjoon
salfok bts, amy borahae💜💜💜💜 
06 Jul 20 by member: febylah
Wiih daebak dpt skincare + healthy food💃 
06 Jul 20 by member: Ksoo yeoja chingu
semoga temenku ngasih ginian juga ya allah 😭💓 btw, ikut seneng kak!  
06 Jul 20 by member: icha agnes
temenku malah ajak makan Mulu  
06 Jul 20 by member: yunie88
waaah ada indomy🤗 
06 Jul 20 by member: lattae
salfok Bangtan, wkwk aku juga Indomy💜💜 
06 Jul 20 by member: ALFTL27
matanya langsung tertuju ke bangtan kesayangan💜 wkwk 
06 Jul 20 by member: ydar638

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


athaliadebora90's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.