Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
74 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 65.04g | Carbs: 114.31g.
Breakfast: Ежевика, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, ПП Панкейки. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Тульчинка Моцаретта, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный. Dinner: Nordic Хлебцы Многозерновые, Paladin Моцарелла, Ферма Йогурт Густой 8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Ежевика, АТБ Банан, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.n.n.a89's Weight History
|