Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 46.26g | Carbs: 54.31g.
Breakfast: Курага, Бежин Луг Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Орехи Кешью, Лианозовское Молоко 3,2%. Lunch: Милка Шоколад Темный с Малиной, Котлеты из Куриной Грудки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Лайт, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Маслины, Помидоры. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lightbluelights's Weight History
|