NIKITOKK's Journal, 06 Jul 20

свекла - 66 калл, салат айсберг - 1 калл, сибирская клетчатка - 18 калл, варенное яйцо - 70 калл, кабачок - 3 калл. обед -200 калл

View Diet Calendar, 06 July 2020:
1584 kcal Fat: 46.54g | Prot: 130.83g | Carbs: 171.33g.   Breakfast:  Виноград, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%,  Черешня, Победа Шоколад Горький 72%, Изюм, Чернослив, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая,  Вода. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт,  Петрушка,  Яичный Белок, Кабачок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Вареное Яйцо, Салат Айсберг,  Морковь, Свекла Вареная. Dinner:  Черешня, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Клубника, Голубика, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other:  Кофе. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
А на сколько ккал ты питаешься?  
06 Jul 20 by member: cinnam♡n
на 2000-2500 
06 Jul 20 by member: NIKITOKK
сегодня питаюсь на 1300 
06 Jul 20 by member: NIKITOKK
Надеюсь это правда..  
06 Jul 20 by member: Торя404

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


NIKITOKK's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.