Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
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56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1264 kcal
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Fat: 37.99g | Prot: 88.97g | Carbs: 134.33g.
Breakfast: Granarolo Latte Scremato senza Lattosio, Galbusera Biscotti Integrali, Esselunga Yogurt Greco 0% Vaniglia. Lunch: Uovo Strapazzato, Albume d'uovo, Riso Basmati (Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Insalata Mista Verde. Dinner: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli, Mela. Snacks/Other: Esselunga Yogurt Greco 0% Vaniglia. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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