Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
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83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1487 kcal
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Fat: 48.56g | Prot: 65.65g | Carbs: 211.48g.
Breakfast: Do Bem Suco Misto de Abacaxi com Hortelã, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Lunch: Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Alface, Pepino (com Casca), Banana-da-Terra Frita, Suco de Goiaba. Dinner: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Snacks/Other: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Maçã, Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Abacaxi, Maracujá, Mamão, Sabor da Terra Semente de Chia. more...
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beatrizcarvalhoig's Weight History
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