misskalorie's Journal, 06 Jul 20

Yam 🍠 en dulce con leche

View Diet Calendar, 06 July 2020:
1406 kcal Fat: 50.70g | Prot: 69.20g | Carbs: 176.06g.   Breakfast: Cacahuates, Uvas Pasas, Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Banana, Café. Lunch: Tortillas de Maíz, Los Volcanes Queso Oaxaca, Pechuga de Pollo, Longaniza, Nopal Asado, Arrachera, Moronga, Calabaza, Sopa de Pollo con Fideos. Dinner: Piloncillo, MOM Brands Oat Blenders With Honey & Almonds, Camote Cocido. more...
1533 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Aerobics - 1 hour. more...

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Comments 
Hola! cómo se prepara? 🤤 se ve delicioso! 
06 Jul 20 by member: leethi_56
Hola! Es súper fácil Sólo pones a cocer agua con piloncillo, canela, vainilla y los camotes enteros hasta que ya estén suaves y el líquido se vea cómo una miel y listo, los dejas enfriar y los acompañas solos o con leche de almendras como hice yo 🙌🏼 
06 Jul 20 by member: misskalorie
muchas gracias por la receta definitivamente compraré camote para hacerla 🤗🌟 
08 Jul 20 by member: leethi_56
De nada 😊  
08 Jul 20 by member: misskalorie
Cuántas calorías tienen? 
10 Jul 20 by member: MiriamMEF
Mm pues por el pilloncillo yo le calculo que unas 250kcal  
10 Jul 20 by member: misskalorie
me gusta un buen el camote, pero se me hace que está dulce que ni ocupo agregarle algo dulce extra, ya me lo antojaste... compraré este fin 
10 Jul 20 by member: gamezshuffler
Si este es el amarillo y es dulce, hay otro morado que no es dulce y si necesitas enmielarlo para que sepa rico 
10 Jul 20 by member: misskalorie
Nunca he probado el camote ¿cómo a qué sabe? 
11 Jul 20 by member: Danigvldz
es la versión de la papa, pero dulce 
13 Jul 20 by member: gamezshuffler

     
 

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