|
pas masih gendut: lo kok gendutan sih, ih bongsor, kaya ibu2 deh, dsb. pas udah kurus: ceking banget, jelek lo, mukanya keliatan tua.
dulu pas denger ini, langsung stress dan overthinking. sekarang, bodo amat yang penting bahagia.
|
562 kcal
|
Fat: 13.56g | Prot: 31.08g | Carbs: 87.91g.
Breakfast: Pisang, Chia Seed, Pepaya. Lunch: Selada Kol, Sawi, Pangsit Polos, Ikan Tuna, Tahu. Dinner: Pisang, Pepaya, Apel. Snacks/Other: L-Men Protein Bar Crunchy Chocolate. more...
|
|