nicollelle's Journal, 06 Jul 20

Tofu caseiro. Dá uma trabalheira fazer, mas vale a pena 😋

View Diet Calendar, 06 July 2020:
1274 kcal Fat: 44.75g | Prot: 58.88g | Carbs: 167.45g.   Breakfast: Tirol Leite Desnatado, Carolina Requeijão Cremoso, Pão Nino Pão Multigrãos Seleção, Frimesa Queijo Mussarela,  Café,  Tomates. Lunch:  Limão,  Pimentão Verde,  Beterrabas, Sakura Shoyu Tradicional,  Gengibre, Da Colônia Tofu Orgânico,  Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Abobrinha Italiana,  Arroz Branco (Cozido),  Cenouras,  Raiz-Forte, Tomates,  Alface. Dinner: Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Tirol Leite UHT Integral,  Molho de Soja (Shoyu),  Gengibre, Da Colônia Tofu Orgânico, Tirolez Manteiga sem Sal,  Pão Caseiro. Snacks/Other: Dr. Oetker Pudim de Coco, Frooty Açaí ,  Maçã, Naturale Aveia em Flocos, Max Titanium Pasta de Amendoim Integral. more...



     
 

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