Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 59.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 24.29g | Prot: 108.52g | Carbs: 104.73g.
Breakfast: Bite Яблочный Сироп , Просто Азбука Творог Обезжиренный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Азбука Вкуса Голубика, Questbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happylife07's Weight History
|