|
lasagna ala-ala wkwkwk aku makanya cuman yg di cetakan love itu krna udh kenyang bngt
|
1383 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 64.54g | Carbs: 187.82g.
Breakfast: Air. Lunch: Telur, Tempe Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Buncis, Nissin Gabin Milk, Pisang, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Tahu, Sayap Ayam, Mayones (Rendah Kalori ), Bamboe Bumbu Balado, ABC Kecap Manis, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel, Padamu Bihun Jagung, Keju Parmesan (Parut), Milo Milo Original, Quaker Oat, Apel. more...
|
|
2228 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 42 minutes, Stretching (yoga) - 35 minutes, Resting - 13 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
06 Jul 20 by member: philadelphia's
|
07 Jul 20 by member: jhihann
|
Bahan:
-bihun jagung(aku pakek setengahnya aja)
-1 buah kentang
-1 wortel
-4 buah tahu
-garam(secukupnya)
-lada(secukupnya)
-penyedap (boleh apa aja)
-bubuk balado (optional)
-1 butir telur
07 Jul 20 by member: laksmi prasetya
|
Cara pembuatan:
-pertama rebus kentang dan bihun
-hancurkan tahu dan peres gitu biar airnya hilang
-kupas wortel dan parut
-campurkan wortel dan tahu tadi
-tumis wortel ,tahu dan bihun pakai penggorengan anti lengket
-tambahkan garam,lada,penyedap,dan bubuk balado.
-klo sudah matang taruh di mangkok campurkan dgn telur
-Ambil wadah apa saja pertama taruh kentang tadi ratakan
-lapis kedua taruh adonan tahun dan bihun tadi
-kukus kurang lebih 20 menitan
-setelah matang boleh diisi ayam atau apapun
07 Jul 20 by member: laksmi prasetya
|
Maaf ya jadi berantakan gitu huhuhu
07 Jul 20 by member: laksmi prasetya
|
07 Jul 20 by member: philadelphia's
|
07 Jul 20 by member: fningrum
|
07 Jul 20 by member: cupy111
|
07 Jul 20 by member: astymeiga
|
@astymeiga: sekitar 250kkal 1 porsi kk
07 Jul 20 by member: laksmi prasetya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laksmi prasetya's Weight History
|