Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 53.06g | Carbs: 86.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Ламбер Сыр Ламбер, Сапа Нан Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Гороховый Суп, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Салат из Огурцов и Помидоров с Пекинской Капустой, Куриная Грудка с Овощами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|