Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 53.37g | Carbs: 106.97g.
Breakfast: Помидоры, Оливковое Масло Pons, Комо Сыр Твердый Голландия, Яйцо, Ашан Кус Кус. Lunch: Оливковое Масло Pons, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Комо Сыр Твердый Голландия, Яйцо. Dinner: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Рахат Лукум (со Вкусом Банана), Жако Зефир Бело-Розовый, Артек Мороженое Сендвич (Крем Брюле). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
usychenkoantonina's Weight History
|