Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 51.77g | Carbs: 48.53g.
Breakfast: Лианозовское Молоко 3,2%, Фундук Фундук Сушеный, Орехи Кешью, Финик, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Му-Му Творог 9%. Lunch: Салат из Капусты, Салат с Фасолью, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lightbluelights's Weight History
|