cafe da manha bem leve
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986 kcal
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Fat: 53.64g | Prot: 86.54g | Carbs: 41.55g.
Breakfast: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Café com Leite Integral. Lunch: Quiabo Cozido, Estrogonofe de Frango. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado. more...
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