Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 89.13g | Carbs: 62.60g.
Breakfast: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Чёрный, Магнит Сыр Бутербродный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур. Dinner: Магнит Сыр Бутербродный, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Snacks/Other: Земляника, Веселый Молочник Сметана 15%, Грецкие Орехи, Творог 9%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata.27051988's Weight History
|