|
|
1344 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 72.24g | Carbs: 175.55g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Инжирный Персик, Черешни, Сыр Пармезан (Твердый), Баклажаны Гриль, Омлет или Яичница. Lunch: Абрикосы, Пузата Хата Рис с Овощами, Sierra Morena Хамон Курадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Приготовленная Спаржа (Свежая), Зеленый Листовой Салат, Овощи Гриль, Сто Пудов МАШ Боби Мунг. Snacks/Other: Красная Смородина. more...
|
|
1991 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 10 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 15 minutes, Running - 10/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|