Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 119.42g | Carbs: 132.11g.
Breakfast: Клубника, Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Блины на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%. Dinner: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. Snacks/Other: Айсберри Мороженное Пломбир, Арбуз, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Камбала, Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
захарова Яна's Weight History
|