MicheleS15's Journal, 07 Jul 20

Estou no 4⁰ dia consecutivo de jejum intermitente. Está sendo desafiador e ao mesmo tempo uma delícia. Toda vez q vou quebrar o jejum o momento ganha outro significado, não é apenas matar a fome é mais q isso, é comunhão do alimento com a alma.

View Diet Calendar, 07 July 2020:
2685 kcal Fat: 137.38g | Prot: 133.07g | Carbs: 223.42g.   Breakfast:  Café,  Café,  Cuscuz (Cozido),  Ovo (Inteiro). Lunch:  Uvas-Passas (sem Sementes),  Abacaxi,  Repolho,  Estrogonofe de Frango. Dinner:  Manteiga (com Sal), Probiótica Creatina,  Suco de Laranja Natural,  Queijo Coalho,  Ovo Frito. Snacks/Other:  Mamão Formosa, Di Norma Pavê Doce de Leite Crocante. more...
1456 kcal Exercise: Squats (Legs) - 10 minutes, Pedalling - 20 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MicheleS15's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.