|
a reminder for me
apa yg kamu coba jalani hari ini bukan hanya semata2 untuk terlihat kurus atau langsing atau apalah.
pujian dan celaan manusia hanya sebatas panjang lidah mereka saja.
yg kau lakukan hari ini adalah untuk masa kedepanmu...
bukan kah kau masih ingin sehat,bugar dan bahagia diusia tua mu?
bukan kah kau ingin bisa menikmati bermain bersama cucu2 mu?
so. . just enjoy the process every day
|
1098 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 42.41g | Carbs: 162.85g.
Breakfast: Madu, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mentimun (dengan Kulit), Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Kuning Telur Matang, Putih Telur, Jahe, Lemon. Lunch: Pisang Molen, Nanas. Dinner: Ayam Geprek, Nasi Putih. more...
|
|