Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 49.73g | Carbs: 166.09g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебец Гречневый, Мистраль Тростниковый Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Меридиан Форель Слабосолёная. Lunch: Печеные Овощи, Рис Вареный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сибас. Dinner: Торт Наполеон. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konnova3's Weight History
|