Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
104.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 50.97g | Carbs: 53.25g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Кефир 2,6%, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Печенье Мария, Инко-Фуд Колбаса "Краковская Оригинальная", Треска Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika040319's Weight History
|