R-Bertje's Journal, 08 Jul 20

😤😫
81.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 July 2020:
1737 kcal Fat: 52.61g | Prot: 64.92g | Carbs: 252.10g.   Lunch: Kaas, AH Speltbrood , Materne Aardbeien Confituur. Dinner: Colruyt Everyday Fruitsap, Olijfolie, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Appel, Boni Zalmburger, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Other: Kaas, Karnemelk (Vetarm, Aangekweekt), Activia Saveur Citron. more...
2543 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 4.2 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


R-Bertje's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.