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Hello! Sono a caccia di consigli per ricette ipocaloriche sul genere lasagna finta/parmigiana ecc. Requisiti: quoto calorico veramente veramente basso (sarà parte di una serata godereccia in sicuramente ci saranno altri abbondanti sgarri) e soprattutto quantità - gli altri ordineranno pizza ed io preferisco mille volte farmi qualcosa di meno appetitoso ma super abbondante che qualcosa di sfizioso che però finisco in un secondo, stando poi a fissare dieci minuti gli altri che banchettano sulle pizze!
L’ultima volta me la sono cavata con la finta pizza di cavolfiore. Qualche idea? (Nota: ho soprattutto i carbo molto molto bassi!)
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1283 kcal
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Fat: 21.94g | Prot: 102.17g | Carbs: 170.47g.
Lunch: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Finocchio Crudo, Merivio Scamorza Affumicata, La Bottega del Gusto Trancio di Spalla Cotta. Dinner: Wasa Integrale, Masina Carne di Cavallo, Capperi, Pomodori, Insalata Mista. Snacks/Other: Sibamba Uvetta Sultanina, Alin Riso Soffiato , il Molino Chiavazza Farina di Riso, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Cacao in Polvere (non Zuccherato). more...
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