vhiana syamsuddin's Journal, 09 Jul 20

ada yang tau ini apa mksudx alx aku nggak ngerti hehehe

View Diet Calendar, 09 July 2020:
891 kcal Fat: 26.93g | Prot: 58.33g | Carbs: 105.56g.   Breakfast:  Roti,  Pepaya. Lunch:  Ikan Cakalang,  Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Dinner:  Perkedel Jagung. Snacks/Other: Roma Biskuit Kelapa,  Roti. more...
1394 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vhiana syamsuddin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.